Ósýnilegu áhrifin: Hvernig leiðtogar hafa áhrif án þess að átta sig á því.
Á þessum Dokkufundi verður fjallað um hegðun okkar og viðbrögð, sem geta haft heilmikil áhrif á samstarfsfólk okkar, ekki síst þegar við erum í forystuhlutverki. Heilinn okkar og…
Skapandi hugsun – ein mikilvægasta hæfni framtíðarinnar
Sköpunargleði er talin vera einn mikilvægasti eiginleiki nútímans. Sköpunargleðin getur styrkt okkur í starfi og lífi með því að hjálpa okkur að leysa vandamál, skapa ný tækifæri og…
Flow / flæði – falinn kraftur árangurs og skilvirkni
Við erum einstaklingar og því ólík og það tekur mörgum sinnum lengri tíma að gera hlutina þegar maður er ekki „í stuði“. Í vinnunni erum við gjarnan undir…
Eru streita og kvíði að skemma fyrir þér daginn? Viltu öðlast frelsi?
The World Economic Forum eða Alþjóðaefnahagsráðið, sem sérhæfir sig í greiningu á framtíðarfærni, hefur skilgreint 10 mikilvægustu hæfniþætti samtímans og meðal þessara þátta eru seigla, streituþol og sveigjanleiki. …
Í hverju gleymdir þú þér sem barn? Hvað veitir þér ánægju í dag? ,,Dellur“ hafa stundum fengið neikvætt hlaðna merkingu í daglegu tali en í ,,dellum“ felast heilmikil…
Hvernig ætlar þú að nýta sumarið til að efla þig og hlaða batteríin með víðsýnu hugarfari? Hver er þín faglega framtíðarsýn og hvernig getur þú notað sumarið fyrir…
Er það virkilega að verða normið í dag að vera foreldri nokkurra barna, að vera í fullu námi með vinnu, eiga súper aktívan vinahóp sem klífur fjöll og…
Afleiðingar streitu. Hug- og dáleiðslur gegn streitu
Á þessum Dokkufundir verður farið í gegnum nokkrar góðar aðferðir til að losa um streitu og hvernig við getum komið í veg fyrir að streitan nái tökum á…
Hæglæti: Falið afl til breytinga á lífsstíl og aukinna lífsgæða
Á þessum Dokkufundi verður kynnt hugmyndafræði Hæglætishreyfingarinnar, um ávinning hæglætis fyrir samfélagið. Hæglætishreyfingin er hreyfing fólks sem hefur tileinkað sér eða hefur áhuga á að tileinka sér hæglæti…