Staldraðu við áður en þú keyrir þig út.
Hvernig tökum við eftir álaginu áður en það fer að kosta okkur heilsu, starfsorku og ánægju – og hvað getum við gert? Það er auðvelt að venjast miklu…
Skoða fund →
Markmið eiga að vinna fyrir okkur, þau eiga að snúast um að finna leiðirnar sem leiða okkur til þess að verða þær manneskjur sem okkur langar til að vera. Við setjum okkur markmið til að skapa okkur þann lífsstíl sem okkur dreymir um, en ekki það sem “ætlast” er til af okkur.
Hver verður með okkur?
Sóley Kristjánsdóttir, diplóma í jákvæðri sálfræði, vottaður styrkleika- og stjórnendamarkþjálfari, MS í mannauðsstjórnun og BA í sálfræði