Ertu alltaf að hamast í ræktinni – og lítið gerist?
Á vefnumÁ þessum Dokkufundi ætlum við skyggnast undir yfirborðið og skoða orkunotkun líkamans í mismunandi aðstæðum og hreyfingu. Hvað er að gerast í líkamanum þegar við hömumst í ræktinni, hlaupum, hjólum eða bara stundum einhvert það sport sem okkur finnst skemmtilegt? Hvað hefur áhrif á framfarnir? Af hverju stöndum við í stað? Hvernig notar líkaminn orku? […]