Okkar eina sanna Sara Páls mætir og fer með okkur í gegnum nokkrar góðar aðferðir til að losa um streitu og hvernig við getum komið í veg fyrir að streitan nái tökum á lífi okkar - hvort sem er í vinnu eða einkalífi. Nánari lýsing er svo væntanleg. Hver verður með okkur? Okkar eina sanna […]
Við fáum að heyra niðurstöður viðamikillar rannsóknar sem fyrirtækið Prósent gerði í spetember sl.. Þar svöruðu fjórar kynslóðir 54 spurningum um ýmis mál tengd lífi og starfi. En margir vinnustaðir glíma við það nú, að munurinn á milli kynslóða innan starfsmannahópa er mjög mikill, enda í fyrsta sinn á vinnumarkaði þar sem kynslóðirnar eru fjórar. […]
Dokkufundurinn er haldin í samstarfi við Íslenska ferðaklasann Nærandi ferðaþjónusta (e. Regenerative Tourism) er hugtak sem hefur verið að hasla sér völl í umræðu um þróun ferðaþjónustunnar undanfarin ár, með áherslu á áhrif hennar á náttúrulegt og menningarlegt nærumhverfi sitt og heildræna nálgun á stefnumörkun og þróunarvinnu. Þar er hugað að ferðaþjónustunni og ferðaþjónustuaðilum sem […]
Í samfélaginu okkar er gríðarlega mikill áhugi á heilsu, við lesum alls skyns bækur og greinar um heilsu og hvernig við getum haft áhrif á eigin líkamlega og andlega heilsu. Mjög margt getur haft áhrif á hvernig við upplifum eigin heilsu og má þarf nefna umræðu í samfélaginu (samfélagsmiðum), heilsufar fólksins í kringum okkur og […]
Í dag eru fimm ár síðan Guðjón Svansson og fjölskylda hans fóru í tæplega hálfs árs ferðalag um bláu svæðin (Blue Zones) til þess að kynna sér langlífi og góða heilsu en Bláu svæðin eru eitnitt þau svæði í heiminum þar sem fólk lífir lengst við góða heilsu. Eftir ferðalagið skrifuðu þau bókina „Lifðu!“ og […]
Undanfarin ár hefur verið mikil vitundarvakning í samfélaginu varðandi geðheilbrigði og sjálfsvígsforvarnir. Það þykir eðlilegra að ræða geðrænan vanda í dag heldur en hér áður fyrr og félagasamtök sem sinna geðrækt verða sífellt sýnilegri. Píeta samtökin eru sjálfsvígsforvarnarsamtök sem sinna fólki í sjálfsvígshugleiðingum, sjálfsskaða og aðstandendum þeirra. Árlega látast að jafnaði 39 manns á Íslandi […]
ÞURFUM AÐ FRESTA FUNDINUM UM ÁÓKVEÐINN TÍMA! Planet Youth er íslenskt fyrirtæki sem flytur út íslenska forvarnarmódelið. Í dag eru verkefni í 17 löndum, hjá 31 samstarfsaðilum sem ná til yfir 500 sveitarfélaga. Planet Youth er að grunni greiningar og ráðgjafafyrirtæki sem vinnur með samstarfsaðilum í hverju landi að aðlögun og innleiðingu gagnadrifinna forvarna. Hjá […]
Hvað er heilaheilsa? Hugrænir þættir, hvað getum við gert til að efla heilaheilsu? Áhersla á heilaheilsu verður sífellt meiri og sýna rannsóknir að lífsstílstengdir þættir sem og fjölbreytt hugarþjálfun skipta sköpum þegar viðhalda á góðri heilaheilsu út lífið. Fyrirlesturinn er ætlaður öllum þeim vilja fræðast um heilann, heilaheilsu og leiðir til að efla hugarstarf. Hver […]
Töluverð áskorun fylgir því að koma á virku stjórnskipulagi og ná mælanlegum árangri við innleiðingu á samræmdri áhættstjórnun. Til eru margar mismunandi aðferðir við framkvæmd áhættumats og kerfi. Þá eru einnig mjög margir sérhæfðir staðlar og aðferðir til að meta hættur. Það sem fjallað verður um á Dokkufundinum er: Helstu staðlar, hlutverk og ábyrgð Mat […]
Mörg okkar velta því fyrir sér hvort sé hagstæðara að leggja sparnaðinn inn á sparnaðarreikning í banka eða jafnvel greiða hann inn á húsnæðislánið. Á Dokkufundinum leitum við svara við þessari spurningu og fleirum sem tengjast fjármálunum okkar. Þau sem verða með okkur eru sérfræðingar frá Aurbjörgu en Aurbjörg er fjártæknivefur sem hjálpar þér með fjármál […]
Á Dokkufundinum verður fjallað um einelti, áreitni og ofbeldi á vinnustöðum. Farið verður yfir hvernig þessi hugtök geta skarast, hvað sé líkt með hegðuninni sem um ræðir og hvað ekki. Einnig verður farið yfir hvar ábyrgðin liggur og hvernig við verðum öll að vera tilbúin til að leggja okkar af mörkum til að tryggja góð […]
Á Dokkufundinum verður fjallað um eftirfarandi þætti: Hvernig fer teymi af stað? Ef teymi fer illa af stað, er hægt að vinna það til baka? Hversu miklu máli það skiptir fyrir árangur teymis að fara vel af stað, og hvað í því felst að fara vel af stað. Einnig skoðum við hvað hægt er að […]
