Ertu stöðugt að rakka þig niður? Hvað segja rannsóknir um sjálfsmildi?
Samkennd í garð okkar nánustu þegar þau eiga erfitt er flestum eðlislæg. En hvernig bregðumst við þegar við stöndum andspænis erfiðleikum eða veikleikum okkar sjálfra? Þar þekkja margir…
Á Dokkufundinum verður fjallað um hvað getur orsakað að meðvirkar aðstæður fái að þróast á vinnustaðnum, hvernig við verðum meðvirkninni að bráð án þess að gera okkur grein…