Ertu stöðugt að rakka þig niður? Hvað segja rannsóknir um sjálfsmildi?
Samkennd í garð okkar nánustu þegar þau eiga erfitt er flestum eðlislæg. En hvernig bregðumst við þegar við stöndum andspænis erfiðleikum eða veikleikum okkar sjálfra? Þar þekkja margir…
Skoða fund →