09:00
Heilaheilsa: Hvað er heilaheilsa og hvernig getum við elft heilaheilsuna okkar?
Hvað er heilaheilsa? Hugrænir þættir, hvað getum við gert til að efla heilaheilsu? Áhersla á heilaheilsu verður sífellt meiri og sýna rannsóknir að lífsstílstengdir þættir sem og fjölbreytt hugarþjálfun skipta sköpum þegar viðhalda á góðri heilaheilsu út lífið. Fyrirlesturinn er ætlaður öllum þeim vilja fræðast um heilann, heilaheilsu og leiðir til að efla hugarstarf. Hver […]
Lesa meira »