09:00
Lifðu vel og lengi. En hvernig?
Í dag eru fimm ár síðan Guðjón Svansson og fjölskylda hans fóru í tæplega hálfs árs ferðalag um bláu svæðin (Blue Zones) til þess að kynna sér langlífi og góða heilsu en Bláu svæðin eru eitnitt þau svæði í heiminum þar sem fólk lífir lengst við góða heilsu. Eftir ferðalagið skrifuðu þau bókina „Lifðu!“ og […]
Lesa meira »