09:00
Afleiðingar streitu. Hug- og dáleiðslur gegn streitu
Okkar eina sanna Sara Páls mætir og fer með okkur í gegnum nokkrar góðar aðferðir til að losa um streitu og hvernig við getum komið í veg fyrir að streitan nái tökum á lífi okkar - hvort sem er í vinnu eða einkalífi. Nánari lýsing er svo væntanleg. Hver verður með okkur? Okkar eina sanna […]
Lesa meira »