BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Dokkan - ECPv6.15.17//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Dokkan
X-ORIGINAL-URL:https://dokkan.is
X-WR-CALDESC:Events for Dokkan
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Atlantic/Reykjavik
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Atlantic/Reykjavik:20250523T090000
DTEND;TZID=Atlantic/Reykjavik:20250523T094500
DTSTAMP:20260416T141308
CREATED:20250406T162629Z
LAST-MODIFIED:20250523T145544Z
UID:10201-1747990800-1747993500@dokkan.is
SUMMARY:Skömm - hvaða áhrif hefur skömmin á líf okkar og líðan og hvað er til ráða?
DESCRIPTION:Kannast þú við tilfinninguna skömm\, að þú skammast þín fyrir eitthvað – veist kannski ekki einu hvað það er\, bara nýstandi tilfinning sem gýs upp í tíma og ótíma? Skömm sem á sér engan eða lítinn stað í raunveruleikanum en tilfinningin er raunveruleg og veldur ofast vanlíðan á einn eða annan hátt í daglegu lífi okkar. \nÁ Dokkufundinum fáum við innsýn í þessa undarlegu tilfinningu sem getur hertekið okkar og komið í veg fyrir að við náum að blómstra og njóta hæfileika okkar og styrkleika. \n\nHvaðan kemur skömmin?\nEr skömmin alltaf slæm?\nHvað getum við gert til að losna undan skömm – horfast í augu við hana?\n\nHver verður með okkur?\nHelga Birgisdóttir – Gegga\, hjúkrunarfræðingur og ljósmóðir. Geggahefur unnið mikið með aðferðafræði The Work eftir Byron Katie og IFS (Internal Family System) sem hefur hjálpað fjölmörgum að horfast í augu við skömmina og losna undan henni. \nMisstir þú af fundinum eða viltu rifja upp?\nSkráðu þig á Dokkufundinn á hefðbundinn hátt og þú færð sendan tengil á upptöku frá fundinum. Allir sem eru skráðir á Dokkufundinn þegar hann hefst fá sjálfkrafa senda upptökuna í tölvupósti.\nMikilvægt: Ef þú hefur áður skráð þig á fundinn en finnur ekki upptökuna í tölvupóstinum þínum\, þarftu að afskrá þig af fundinum – en það er einfalt – þú smellir á „Skrá mig af þessum fundi“ hér fyrir neðan skráningarformið og skráir þig svo aftur – þá færðu staðfestingarpóst með tengli á upptökuna“.\nATH: þú þarft kannski að gera Refresh á síðuna á milli.
URL:https://dokkan.is/fundur/skomm-hvad-ahrif-hefur-skommin-a-lif-og-lidna-okkar/
LOCATION:Á vefnum
CATEGORIES:Dokkufundir - fyrir þau sem vita að framtíðin bíður ekki eftir þeim sem bíða...
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dokkan.is/wp-content/uploads/2025/04/464290470_10235569257800540_5838710710804944957_nmm-1-1.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR